青少年在生活学习中该怎么预防近视呢

　　(2)用眼距离过近也是近视眼的原因。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。

　　(3)近视眼的原因还有课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

　　青少年在生活学习中该怎么预防近视呢?大家通过护目亭小编的介绍对这个问题都明白了吧，预防近视切不可心急，要养成好习惯，特别是学习压力增大的时候要格外注意。