近视的预防一直是个难题，很多专家说的近视预防方法也是很科学的，但是专家忽视了人们是否能做到这些预防方法，要想预防近视，必须做好习惯工作，专家说预防近视需要最根本的问题就是习惯，下面就介绍一下预防知识。
1、学校的预防：学校的用眼教育：定期开展视力检查，近视眼预防要加强用眼卫生的教育、宣传，督促学生认真做眼保健操;平时，近视眼预防还要减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。这是近视眼的预防措施之一。
2、社会的预防。
当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视的几率增高，这是不利于近视眼预防的。所以近视眼预防先要社会的支持，使孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点。
3自身的预防。
孩子自身要有近视眼预防的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾;自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食;近视眼预防要养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。
预防近视最根本的问题就是习惯，大家都认同这个说法了吧，知道之后就要学会预防近视的习惯，平常多吃一些健康明目的食物对预防近视也很有效果，大家要谨记哦!
