随着人们对近视的了解加深，越来越多的家长重视孩子近视问题，想尽办法避免自己的孩子患上近视，专家说不找对方法再多的预防都是白搭，下面就为广大家长介绍一下自然科学预防孩子近视的三大方式，希望大家多多尝试。
眼科专家指出：近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。因此预防近视关键在于放松眼球睫状肌。目前近视保健药物散瞳剂主要功能，也在于放松眼球睫状肌，而取自然，有效的放松方法就是让眼睛凝视远方，且时间必须与近距离用眼相当，即不少于1~2小时。为此向您提供三奇招：供参考。
郊外观鸟不仅增加自然常识，增强保护环境的观念，更能在寻觅，追溯飞鸟的过程中，迅速调节视野，变换焦距，对视力保健眼疲劳大有好处。
放风筝除了引线高翔，让你舒展身心之外，对预防近视还有特殊功效。这是因为眼球运动平时常是往下看近，很少往上看远，而放风筝正可专注盯着远方高空的风筝看，从而促使睫状肌放松，休息。
打乒乓球时，睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停的放松和收缩，可促进眼球组织的血液供应和代谢，从而使眼睛的疲劳消除或减轻，有效改善视力，起到预防近视的作用。
上面介绍的就是自然科学预防孩子近视的三大方式，这三个方式都是很简单的，总结来看就是让孩子多参加户外运动。这是避免孩子近视的最好方法了，希望大家牢记。
