只要稍稍留意观察一下我们身边的人，就会发现，很多人都在被眼疾困扰，尤其是青少年。　　一项全国24省市学生视力检测结果表明：青少年近视严重且呈低龄化趋势，10岁—15岁是近视眼发病的高峰期和...

专家认为两者之间有密切联系，如甜味点心吃得太多，就可能对视力造成负面影响，“人体内糖类代谢，是需要维生素B的，如果摄取的糖分太多，维生素B就会不足，而缺乏维生素B就容易发生视神经炎。此外，...

1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。　　2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。　　3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可...

招数一：眼睛转圈　　身体坐直，眼睛平视前方，保持头部不动。右臂向右侧完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂绷直并完全伸展，朝头中部呈弧形移动，同时摆动食指，两眼跟着食指的运动，让眼球先滚动到最右边，再向上到...

儿童近视眼保健方法有哪些呢?现在儿童近视的比例在不断的上升，近视眼一般分为手术保健和非手术保健，而手术保健并不适合儿童近视眼，所以只能用非手术保健。那么儿童近视眼保健方法有哪些呢?眼科专家称儿童近视眼...

真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年。假性近视的保健方法有哪些呢?眼科专家教你几种眼部小运动，帮助你远离假性近视。　　视觉训练法保健假性近视的具体做法：　　先做...

1、无神：如果孩子的眼神黯淡，应考虑其体质虚弱，多伴有消化不良、贫血、肝炎和结核等慢性消耗性疾病;假性近视也可出现眼神无力的现象。　　2、睑垂：如果孩子眼下垂，就要考虑是否患有重症肌无力，应及时到医院...

偏食导致营养不均衡，直接影响到眼球的发育，比如偏食造成蛋白质和维生素缺乏，特别是维生素A、β一胡萝卜素的缺乏都可导致近视。偏食还会导致与视力有关的其它营养素，如维生素B2、锌等元素不足，导致...