许多学生年龄不大，“镜龄”却不小。为什么孩子的眼睛会失去光彩?专家认为，孩子眼睛发育有两个“黄金期”，如果在此时期不能科学地保护眼睛，使眼睛受累，会导致...

一 光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。　　二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。　　三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长...

为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其视力保健固有功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。　　近视眼患者该如何吃早餐?...

近视是眼科常见的疾病，以青少年长期用眼距离过近引起者为多见。青少年学习压力大，长时间看书或看电视会引起眼睛过度疲劳，如果不注意眼睛休息和用眼卫生，很容诱发近视眼。常见的诱发青少年近视眼的原因有以下几个...

视疲劳也称眼疲劳，是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状。其症状有：眼睛酸胀、眼睛干涩、眼睛疼痛、眼花嗜睡、视觉模糊、视力下降。严重者头痛恶心、四肢麻木、腰酸背疼、劳累乏力。过去对视疲...

“一些家长在防治孩子的近视中存在误区，主要都是该不该配戴眼镜的问题。”医生向记者介绍，不少孩子视力下降其实只是假性近视，如果随意配戴眼镜反而会发展为真性近视。　　假性近视是由于...

导读：枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。明目佳品：枸杞可防近视眼在植物性食物中，枸杞所含胡萝卜素很高...

导读：眼睛疲劳是一种眼科常见病，眼睛疲劳主要是由于平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加...