看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠...
导读:吃猪肝防治近视,这几乎是众所周知的“食疗秘方”,但第四军医大学西京医院眼科主任王雨生表示,这其实是一个误解。认识误区:吃猪肝预防近视人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维...
节约用眼,是因为眼睛看近的时间是一种有限的“资源”,无限挥霍,就会导致眼睛的病理损害。处于生长发育期的青少年来说,则会引起近视。那么,应该如何预防近视眼?(1)纠正不良姿势。阅...
导读:小学生的近视率是一个上升的趋势,那么,小学生造成近视的原因很多,比如看书写字的姿势不正确,看电视或上网的时间太久,做眼睛保健操的手法不正确等。那么我们应该怎样预防呢?做好少年儿童近视防护措施:低...
现在很多青少年都不同程度的患有近视,但不完全是真性近视,有那么一部分人属于假性近视。假性近视不十分稳定,后期有可能养护也有可能引发真性近视,所以不适合做近视手术。那么假性近视如何预防呢?首先,必须从小...