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护眼食谱吃出宝宝明亮大眼

宝宝刚生下来时,一般眼球前后径比较短,视力发育也不健全。有家长问,对于太小的宝宝无法查视力,有什么办法可以判断宝宝有视力障碍呢?
  下面就为你介绍如何判断宝宝有视力障碍呢?三道简易又营养的护眼食谱不能错过!
  一、如何判断宝宝视力障碍
  宝宝刚生下来时,一般眼球前后径比较短,视力发育也不健全。1个月的宝宝只有光觉或只感到眼前有物体移动,并不能看清东西;1岁时约为4.3;2岁时约为4.6~4.8;3岁时约为4.9;4岁时可达5.0(最少也不低于4.8)。如果宝宝达不到这个标准,则说明宝宝的眼睛有问题,家长应及时带宝宝上医院做检查治疗。
  有家长问,对于太小的宝宝无法查视力,有什么办法可以判断宝宝有视力障碍呢?
  根据下列一些情况来判断:
  1、看东西或看电视时,常眯着眼、斜着头,可能是近视或不等视。
  2、看东西时皱眉,不停地眨眼,时而用手揉擦眼睛,可能是近视或散光。
  3、若发现小孩夜盲,则可能为维生素A缺乏或患有视网膜色素变性。
  4、若宝宝视力差,瞳孔区有白翳,则可能患有白内障;若在暗处发现宝宝的瞳孔区反光增强呈猫眼状,则可能患有视网膜母细胞瘤。
  5、若宝宝对周围放置的玩具不感兴趣,也有可能是宝宝的视力太差,无法发现周围的玩具。瘦身霜有用吗好用效果最好的丰胸精油减肥增高药排行榜护手什么枕头好保湿最有效减肥产品最好的去细纹眼霜排行榜眼霜怎么才能瘦脸bb霜瘦腰产品排行榜护肤23岁用什么护肤品好左旋淡斑祛斑什么牌子好
  二、三款护眼小食谱
  一、松仁玉米饼
  原料:甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量
  做法:
  1、将甜玉米粒入开水锅中焯一下,捞出。
  2、将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀,松仁过油炸至微黄。
  3、锅中涂层油,均匀摊上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黄即可。
  二、鸡蛋三明治
  原料:面包片、鸡蛋、熟火腿、奶酪、西红柿、沙拉酱各适量
  做法:
  1、将面包片切去四边,入锅中烤至单面焦黄,取出。
  2、将鸡蛋打入锅中,煎成荷包蛋。
  3、面包片涂上少许沙拉酱,放上火腿片、横切的西红柿、奶酪、荷包蛋,再盖上面包片即可。
  三、鱼粒青椒
  原料:鱼肉100克,青椒2个,蛋清及葱姜调味料各适量
  做法:
  1、鱼肉切小粒,加精盐、蛋清、淀粉搅拌,青椒切小粒。
  2、锅里倒油稍加热,先放鱼粒再放青椒,沥去油。
  3、锅里留点儿底油,煸香葱姜,烹料酒,加上汤和盐调味,再下入鱼粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。
 

(责任编辑:视力保健中心)
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