喝什么茶对眼睛好？

喝什么茶对眼睛好？

视力保健,视力防控,复合三用眼镜连锁,护目亭 

很多人喜欢喝茶，其实喝茶不仅可以帮我们缓解压力，提升精神，而且对我们的眼睛有很大的好处，尤其是菊花茶和绿茶，。绿茶具有抗辐射的作用，菊花茶具有明目作用，下面我们来详细了解一下这两种茶各有什么优点：

首先，绿茶抗辐射作用。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。使大脑更敏捷不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700