眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。
除了熬夜和过分劳累之外，营养不良是眼睛“受伤”的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。美国俄亥俄州大学的研究者则表示，深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。
同时，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。
不过，菠菜的好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。人们都了解，缺钙的人眼球弹性差，眼轴容易拉长。每天大米饭、炒肉、红烧鱼加甜饮料、甜点的生活，会使人体中的钙流失严重。如果能少吃点肉，多吃点绿叶菜，就能弥补这一缺憾，对提高眼球肌肉弹性大大有利。
除了菠菜，小油菜、油麦菜、空心菜、木耳菜也都是物美价廉，营养丰富的护眼菜。吃青菜对于眼睛的重要性，丝毫不逊色于吃蓝莓，甚至有过之而无不及。
株洲护目亭视光视力科技有限公司是一家专门针对青少年儿童视力问题提供视力防控养护的全国性服务机构。作为国内青少年儿童低视力养护的视力连锁顶尖品牌，拥有视力保健加盟连锁的全权品牌运营管理机构。采用独创的“眼内光学焦点调整法”，通过仔细的视力测试和检查，针对每个孩子近视、远视、弱视、散光和斜视等不同的情况，制订个性化的矫正计划，在不接触眼球，不手术，不打针，不用药，不按摩的情况下，通过4个训练步骤即可完成视力养护。
养护视力品牌加盟护目亭凭借其领先的技术和盈利模式，已经摇摇领先近视、弱视市场，全国各地都有我们的加盟商，护目亭保健弱视加盟的成功吸引了更多投资有眼光的人加盟让加盟商真正赚到钱。护目亭视力训练连锁加盟市场大、产品好、模式绝！想不挣钱 难！想少挣钱 更难！一个电话换取百万财富，何乐而不为？
