近视眼患者吃什么对眼睛好?现在近视眼的患者非常对，专家认为，近视眼患者除了保健为还需要注意、自己的饮食，饮食的合理也是非常重要的，下面专家为大家介绍几种食物。
近视眼患者吃什么对眼睛好?
1、海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来保健急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为保健急性青光眼的辅助食品。
2、珍珠也是有助于散光保健的食物，珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。生发水丰胸瘦腿袜有用吗很好韵达快递单号查询品牌单号查询补水健康减肥药眼膜如何去痘疤眼线牛初乳排行榜面膜女性论坛瘦腿适合20岁的眼霜排行榜去痘印面部喷雾什么牌子好
3、锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
4、铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
