在目前来说最重要的就是保护眼睛不近视，做好预防，因为由于工作生活压力的增大，眼睛近视的发病率增高了不少，那么下面由专家介绍一下眼睛近视的预防方法有哪些?
眼睛近视的预防方法有哪些?下面我们来听听本院专家的介绍吧。
1.培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2.看书时间不宜过久。
3.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4.积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
5.教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。最好的遮瑕膏推荐祛痘最有效的瘦脸产品推荐韵达快递查询单号祛痘申通快递单号查询去痘印丰胸产品最好排名天天快递单号查询润肤时尚好用去眼袋眼霜哪种好去角质好用纤体产品评价润肤减肥什么牌子好
6.认真做好眼保健操。
7.看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操。
8.应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
眼睛近视的预防方法有哪些?以上本院的专家已经做了详细的介绍了。如果您还有什么疑问，可以在线咨询本院的专家，会有专业的医师为您做详细的解答。
