1、香蕉、番木瓜　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。同时对于经常对...

近视是青少年学生中的普遍疾病。据调查，近视儿童绝大多数有偏食习惯。形成近视的原因有用眼习惯不良、照明光线不足、姿势不端正、长时间阅读等;体质缺陷，如家族遗传、营养不良等。最新研究表明近视的发生发展除与...

一、弱视食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)　　1.猪肝鸡蛋汤: 猪肝100克切片, 加水适量, 用小火煮汤.煮熟后打入鸡蛋二个, 加少许豆鼓、香葱、食盐调味.经常食用, 可治营养性弱视、远视...

长期以来，人们进行了大量的近视眼医治探索，如今已经有了数不清的保健方法，但对一些方法的有效性，很多人存在着争议。一般来说，佩戴近视眼镜是矫正近视最基本而且是最有效的方法。随着医学科学的进步，各种矫正屈...

现实生活中，尽管很少有人会主动“经久不眠”，但相当多的人却在自觉不自觉间，日复一日地加班加点，或上网、玩游戏、看电视、看书，或忙于人际应酬，剥夺了正常的睡眠时间，导致睡眠不足。...

一句“不能让孩子输在起跑线上”，使越来越多的孩子过早地接触书本，在书本越读越厚的同时，视力却越来越差。家长们急着让孩子做个“明白人”，却忽视了如何让孩子...

近视眼饮食要注意什么?保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常吃些有益于眼睛的食品。 护目亭视力养护专家指出，...

眼袋会让您面目失色，我们需要日常生活中保养，尽量延缓或是制止眼袋的狂妄，以下为您推荐几种美食，让您开心用餐当中，有效制止甚至保健讨厌的大眼袋、黑眼圈!这可谓是去眼袋最有效的方法了，既可以安全无忧虑，又...