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夏季护眼喝什么茶好?

  花是一种迷人之物,我们常常把人喻花,如“人面桃花相映红”,以桃花的艳丽来衬托美人的娇羞。而用各种花瓣来泡茶,具有养颜美容护身之效,现在逐渐开始流行。下面为大家介绍几种花茶,供大家细细品尝~~

  1、大麦芽茶

  大麦芽能开胃健脾,和中下气、消食除胀,还能舒缓肌肉,减轻疲劳。所以体内排气不畅造成腹胀和胃胀的人,或久坐不适的人,都推荐饮用大麦芽茶。

  2、茉莉花茶

  茉莉花既保持了绿茶浓郁爽口的天然味道,又包含自身的鲜灵芳香,它的花香具有抗疲劳的镇定作用,心烦意乱的时候,不妨用它泡水静心安神。

  3、山楂茶

  山楂能消除油脂、帮助排泄体内废物,散瘀化痰。这款茶对喜欢吃肉的胖MM也非常合适。

    4、紫罗兰花茶

  紫罗兰润喉且有助于呼吸器官疾病保健,如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题,消除疲惫以及因蛀牙引起口腔异味。

  5、薰衣草花茶

  薰衣草使人愉悦,并且有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于视力保健。

  6、决明子茶

  决明子不单有明目排毒还有缓解眼部疲劳的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。

  7、菊花茶

  菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,是夏日里最好解暑中药。它能去肝火,除疲倦、缓解眼部疼痛。

  8、玫瑰花红茶

  玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。

  9、甘草绿茶

  甘草性寒,但是能够解毒,能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。

  诸多花茶,总有一款适合你。泡上一杯你中意的花茶,在午后的阳光下,感受生活气息! 

(责任编辑:视力保健中心)
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