用眼过度、眼疲劳要补血

用眼过度、眼睛疲劳，这个时候也许你需要补血了，但是，眼睛长期不适就要到医院检查了。　　

随着科技的进步，电视、电脑、游戏机已然渗透到我们生活的各个角落。于是，人们不断的接受着外界传来的各种信息，眼疲劳逐渐增加，久而久之伤眼又伤身。

　　实际上，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。上海和平眼科医院中医眼科专家指出，我国医学早在《黄帝内经》中就提出了“五劳所伤”，而其中就有一伤为“久视伤血”。这里的血，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。所谓“肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。

　　专家指出，长期久坐用眼，除双目供血不足外，颈椎、腰椎也会产生劳损，总得不到缓解，也会对肝脏造成损害。这种情况下，出现双眼疲劳、视力下降，甚至面色萎黄，头晕眼花的症状，也就不奇怪了。