巧用以下食疗方可保健散光眼：要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。1、黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。制法：将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口...

以下是这些食物可助电脑族护眼：(一)、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及...

近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。 如果儿童过多地吃糖和高碳水化...

以下食物可缓解儿童视力下降：(一)、含钙丰富的饮食：钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状...

优质的生活需要一双清晰明亮的双眼，那如何才能保护好自己的眼睛呢？介绍几种方法： 　　1.洗目，经常以热水，热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部血液循环，防止眼睛患病。 　　2.养目，平时注意饮食的选择和搭...

一、充足的铬元素摄入 　　 　　铬主要存在于动物肝、牛肉、玉米、面包、粗糖、红糖、蔬果等食物中，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，因而造成机体严重缺铬，引起机体血液渗透压的改变，进而导...

暑期里，一些学生每天看电视、上网等用眼时间达十几个小时，让家长忧心忡忡。　 近几年，我国学生的近视率逐年增长，一项全国24省市学生视力检测结果表明：15万余名小学生中，视力不良率达19.8%，近视率为...

蜂蜜和花粉都是我国上千年来的传统保健珍品。尤其蜂蜜更是广为人知。其实，蜂蜜在保健青光眼上也有独特疗效。 　　蜂蜜饮：蜂蜜50克，加水适量饮用。每天服1~2次。蜂蜜能改变血液渗透压，使血液内渗透压增高，...