吃要吃的好，吃也要吃出健康，这是现在的人对于饮食的要求，在中国，各种各样的美食很多，人们的味蕾已经很挑剔了，现在的小孩子就是这样，吃什么都觉得不好吃，整天的就喜欢吃那么几种食物，对于身体的生长发育肯定...

随着时代的进步，近视手术、近视保健、近视预防一直都成为一个热门的话题。护目亭小编提醒家长朋友们，要把握保健近视的时期，抓紧对孩子眼睛的矫正与保护，可以起到事半功倍的作用。　　把握保健近视好时期　　不少...

饮食对于近视保健的作用都是怎么样的?这是很多的家长朋友很关注的问题，对于孩子来说，吃什么是一方面，好吃还是另一个方面，所以想要给孩子近视食疗做好工作，还是比较困难的，因为要将这两点都兼顾到。孩子多吃一...

多吃猪肝能防治近视吗？肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养的保健功能，是最理想的补血佳品之一。吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，护...

青少年近视的食疗保健　　随着功课、升学压力的增重，加之不正确的用眼方法，导致青少年配戴眼镜的越来越多。经过科学营养专家研究，安排合理的膳食可防治青少年的近视眼。护目亭小编建议在日常饮食中可以从以下几点...

如何保护眼睛?　　一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱会因字体看不清而越看越近;二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在于减少反光以降低对眼睛的伤害;三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时...

眼睛是我们的心灵之窗，保护眼睛健康很重要。水果对于维持身体健康很重要，那么，吃什么水果对眼睛好，常吃什么水果对眼睛有益。以下介绍吃什么水果对眼睛好。　　多吃含维生素A的水果缺乏维生素A的时候，眼睛对黑...

近年来，戴眼镜的人越来越多，导致许多小孩先天性近视。为了下一代，我们要重视起来，从改善饮食习惯做起。　　1、含钙食物　　钙是眼部组织的“保护伞”。倘若体内钙缺乏，不仅会造成眼睛...