吃玉米对眼睛有什么好处?又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对...

少吃甜多喝茶防近视　　近视的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国...

人们生活水平提高，买米要买香米，吃面要吃细面，这因为过度精致的饮食，更易导致近视。　　很多父母经常给宝宝吃精米精面。营养专家认为，长期吃过于精细的食物，会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统发...

吃鸡蛋对眼睛有什么好处　　吃鸡蛋对眼睛有什么好处?鸡蛋营养丰富，从小宝宝到老人，日常饮食都离不开它。不过最新一期美国《美好饮食》杂志告诉我们，你可能想不到，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合...

为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。　　硬质食物　　经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为...

孕妇怎么按摩眼睛　　孕妇怎么按摩眼睛?孕妇在怀孕后由于体内激素的变化，身体最柔弱的器官——眼睛也面临着一些考验，常常会出现眼干、眼酸痛、结膜发炎等症状，通过按摩的方法可以帮助孕...

握笔姿势和近视眼有什么关系?　　近日，一项对青少年近视眼调查发现，近视眼的最大原因不仅是眼睛离书本太近，而错误的握笔姿势也是重要原因之一哦。据调查显示：一些家长发现孩子两眼视力有不一样，比如，一只眼0...

吃玉米可以保养眼睛吗　　吃玉米可以保养眼睛吗?玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。　　中医认为，玉米性平味甘，...