保护孩子的视力有许多方法，其中饮食营养也是重要的。以下介绍几种有利于小儿视力的食品和食疗方。　　有利于视力的食品　　富含钙的食品儿童缺钙，保持眼球形状的“外壳”—&...

大部分人只知道，常吃甜食容易让我们的体重增加，其实，它还会影响眼睛健康，诱发或加重一些眼睛疾病。 近视眼：我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量食用甜食，是造成血液中钙...

据调查数据表明，我国青少年学生近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们学习、工作和前途。 叶黄素和玉米黄素可保护眼睛 叶黄素和玉米黄素的作用...

食盐过量也会导致白内障，针对食盐过量也会导致白内障这个问题做如下介绍：有些人在饮食方面口味比较重，在烹饪时放入的食盐可能也会比较多，但是有些人可能不知道食盐过量也会导致白内障，下面就来了解一下。研究人...

黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。2、黑豆能缓解眼睛疲劳，也助...

有散光吃什么好?保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，下面有专家为大家具体的介绍一下，希望可以帮助您。有散光吃什么好1、珍珠，珍珠含95%以...

网上说：“吃香蕉对眼睛好，可预防近视，因为人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关，香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体...

１、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。２、要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。３、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视...