大家知道保护眼睛视力是很重要的，但如何取保护好眼睛呢，有哪些有用的方法呢，下面护目亭小编给大家教学：第一：饮食合理安排法：合理的安排好饮食营养对保护眼睛也是很重要的，每天三餐要合理安排好，补充足够的营...

视力保健是很多家长和学生都关心、关注的问题。眼睛近视后不要气馁，要更加注意用眼健康、合理、科学的用眼，保持视力不再下降。有什么好的办法吗?护目亭小编将分享给大家　　1、如果眼睛已经近视，也不要气馁，更...

小学生青少年怎样才能预防近视?　　小学生青少年怎样才能预防近视?生活中有近视是很痛苦的，特别是对我个喜欢篮球运动的人来说。所以，小学生青少年预防近视一定要从小养成良好的阅读习惯，爱护好自己的眼睛。　　...

7个细节让儿童远离近视眼　　现在近视的人越来越多，尤其是孩子们，近视的人数逐年增加。走在大街上，小小的鼻梁上架着沉重眼镜的小孩不再少数，近视归根结底，就是行为习惯病，如果能够在平常的生活中，注意用眼习...

怎样看电视才能保护视力　　现在看电视节目已经成为人们日常生活不可缺少的一部分。事实证明，电视机的显像管辐射出的X线，可大量消耗视网膜中的视紫质，加上连续看电视时间太长，房间光线不好等，已经使许多孩子的...

电脑族保护眼睛需要注意的日常习惯　　眼睛，乃是人体最重要的器官之一，人只所以能看到事物，都是因为眼睛它通过光的折射，然后把这一信息反馈给视网膜而形成影像的。从而把这种信号通过视觉神经传递到脑部。就这样...

明目小吃预防“电脑眼” 对于很多上班族来说，经常面对电脑，对视力的影响极其严重，护目亭小编给朋友们介绍明目小吃来预防“电脑眼”，不要让近视眼给我们生活带...

多吃水果蔬菜能保护视力　　多吃水果蔬菜有利保护视力，无论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说，调整饮食，尽量多食用益目食品，都有助于视力保健和保持良好视力。　　而且所有益目食品不仅对眼睛，...