宝宝吃什么对眼睛好　　1、维生素a和胡萝卜素　　缺乏维生素a，人体从亮到暗的适应能力就会下降，此外，还会导致眼睛干燥、转动不灵，严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食...

小时候妈妈总对我们说，多吃胡萝卜对眼睛好，可以增强视力。我之前也这么教育自己的儿子，但近期的一则新闻让我“三观尽毁”。原来胡萝卜可以增强视力的“常识”，...

很多中老年人都有眼干、眼涩，视力模糊的情况出现。有的老人因为糖尿病、高血压等疾病的影响，视力也减退，面临着失明的危险。今天介绍两种食物，对改善眼睛问题很有帮助，第一种就是枸杞，很常见的清肝明目的食物。...

人们常说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障，同时更是健康的体现。但是，现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛，经常躺着看电视剧、玩手机等，另外一些上班族们还需要整日与电脑相对...

生活节奏加快，我们有时候会出现眼睛发胀的情况，而研究发肿还影响美观，那么这究竟是怎么一回事呢？ 1、视觉疲劳引起的： 可能是视觉疲劳引起的。这时就应该多加休息。不能过度劳累，学习时间要合理分配，看书时...

学生们视力告急，很多上班族也开始无法幸免，长期对着书本和电脑，眼睛干涩难受还会影响视力，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮呢?食物是天然的调理身体的良方。很多食物都有保护视力，调节视力的作用，不妨一起...

现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛出现干涩、疲劳等症状。特别是青少年近视的越来越多。面对眼睛干涩、疲劳等症状，除了点眼药水保健外，吃这些食物对眼睛好哦。下边就一起来看看到底是哪些食物对眼...

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐&rdq...