眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。　　眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发...

1.菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医保健多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼...

除了熬夜和过分劳累之外，营养不良是眼睛“受伤”的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性...

近视视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健不只是用眼不良习惯所致，和营养因素有很大关系。儿童时期是眼睛发育的关键阶段，钙和铬等不可缺乏。铬它乃是体内一种重要荷尔蒙（胰岛素的辅因子），如果缺乏则胰岛素活...

常喝红酒，对身体有益处，同时对眼睛也有益处，青少年视力防控，视力养护，视力保健加盟一定要多了解护目亭，就像了解喝红酒对眼睛有的好处。具体内容如下： 近日，冰岛科学家在美国视觉与眼科研究协会(简称ARV...

那么，眼睛喜欢“吃”哪些东西呢?与人体其他器官一样，眼睛的生长发育和生理功能的维持离不开蛋白质、脂类和碳水化合物(如淀粉、糖)。除此之外，眼睛还需要维生素和微量元素，这些物质的...

说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。　　为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富...

(一)家常视宝汤　　材料鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。　制作方法：　　1.芹菜切小段，蘑菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。　...