眼疲劳是一种常见亚健康状态，主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，同时，闪烁的荧屏强烈刺激眼睛而引起的一系列不适。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引...

最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。　　为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。　　含钙食物　　钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素...

小李孩子才满3岁，发现他视力不太好，到医院去检查，医生告诉小李：孩子缺锌。　　我们只听说锌对智力有影响，怎么锌与视力也有关?　　锌元素是人体必需的微量元素，具有促进生长发育和组织再生、增强免疫力、促进...

导读：近些年，随着青少年近视率不断攀升，预防近视眼备受人们关注。儿童近视不已多用药物保健，眼科专家认为，食疗较为实用。　　眼科专家认为，儿童近视眼发病初期一般表现为视力下降，眼疲劳。从饮食上来预防近视...

角膜病是引起视力减退的重要原因。角膜病使透明的角膜出现灰白色的混浊，也就是人们俗称的长翳子。　　小孩角膜软化不可小视　　角膜软化病是一种常见的营养不良引起的疾病，小孩得了这种病，常常不懂表达，比如在早...

现在青少年近视眼越来越多，除了日常的眼保健操外，很多家长也想了解青少年近视眼吃什么好。为此专家特意介绍了一些食疗方法，希望对大家有帮助。 预防近视方：1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打...

由于眼底血管是全身唯一可直接观察到的血管，所以我们通常将眼底比喻为“窗口”，这个窗口可对某些全身性疾病的诊断、保健及预后提供客观依据。　　眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一...

1、每天的膳食中应注意供给含钙丰富的饮食。　　钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生...