家长们普遍认为导致孩子近视的原因无外乎坐姿、用眼不当、长时间看电视玩电脑等等，但是家长们忽视了重要的一点-孩子多吃糖会近视，或许你认为吃糖近视两个扯不到关系，那就大错特错了，预防近视首先从饮食开始。...
一旦发生弱视若不及时保健，可能造成终身弱视，因此，弱视及时预防很关键，预防儿童弱视，饮食上必须给其充分的营养，最重要是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。平时还可以让孩子多吃一些有益...
鸡蛋可是中国老百姓非常迷信的补品，鸡蛋营养丰富，从小孩到大人，一谈到要补身体，增加营养准少不了它。最新美国一项调查研究更加让你想像不到，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物，经实验证明能减少...
专家建议，患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产，如鲍鱼、珍珠肉、蚌肉等都有很强的明目功效，可以用来煲汤食疗。 在植物性食物中，枸杞所...
中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏依赖于肝之藏血。肝脏功能正常，则两眼有神。要想美目流盼，要多吃护眼食物，如维生素A和胡萝卜素。此外，还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养...
